Когда не определилась на «ты» или на «вы»😁 — 29 июля 2026 г. в 10:21:50.912
Когда не определилась на «ты» или на «вы»😁 По существу: я медленно (по плану) скидываю вес, и параллельно работаю над качеством тела. Да, уже лучше. Но впереди много работы: убрать грыжу, сшить диастаз, и, как минимум, ещё 10 кг заминусить. На ГВ я лично очень сильно набрала, когда кормила Полину. Там стресс был, конечно. Я одна практически с ней с утра до вечера сидела, привязанная. Зефир и белевская пастила пачками в топку летели. Сейчас Богдан на ИВ с первого дня жизни - это был мой осознанный выбор. Я ни перед кем не оправдывалась, лактацию «убирала» таблетками. Мое решение, которое я объяснять даже не желаю. Каждая сама решает, как ей и ребенку лучше. Да, на ИВ бОльший размах для манипуляций, НО! При грамотном питании на ГВ точно также вес уходит. Многие сильно сбрасывают на ГВ. Здесь много факторов играют роль, а не просто ГВ или ИВ. И на ИВ можно отожраться только в путь. Мой ответ: ГВ или ИВ для сброса веса - не имеют значения. Главное - ваше питание (дефицит) и ваши действия. Я точно также хожу ножками гуляю, без спортзала на данный момент. По поводу восстановления полного - все же гормонально оно полноценно возможно после завершения ГВ, когда пролактин встанет на место. Но лишний вес - ГВ не есть самостоятельная причина. ПС. Это я вчера в ИГ велосипедки новые показывала сеточкой.