«Что про инозитол скажешь? Стоит пропить? Гинеколог моя сказала добавить»
«Что про инозитол скажешь? Стоит пропить? Гинеколог моя сказала добавить» Скажу, что инозитол (он же В8) - чудесная штука для поддержания женского здоровья 40+, эдакий выход на следующий уровень, если базовые дефициты в норме: вит Д, железо, омега и т.д. Гинеколог советует явно не зря, потому что инозитол прямо показан при СПКЯ и способствует нормализации менструального цикла и овуляции (репродуктивное здоровье), снижает эмоциональные перепады, ПМС, тревожность, беспокойный сон, т.к вещество участвует в обмене серотонина. В перименопаузе и постменопаузе помогает поддерживать метаболическое здоровье, контролировать вес и стабилизировать настроение. Также полезно пропить всем худеющим, особенно с большим лишним весом, инозитол улучшает чувствительность клеток к инсулину, помогает глюкозе усваиваться, нормализуя углеводный обмен👌🏼 Тем самым снижает тягу к сладкому и вечным перекусам. У бренда Zubareva хороший инозитол в чистой форме мио инозитол без примесей, можно смело брать. 🔗заказать на WB артикул 1515966911 🔗заказать на Ozon артикул 1730175716 ❕При лишнем весе, симптомах ПМС, эмоциональных перепадах, плохом сне и тяге к сладкому самостоятельно принимать по 2 капсулы в сутки (1000 мг). Изменения будут заметны через месяц-три после начала приема, не сразу. Большие дозировки от 2000 мг назначает врач.