Эпидемиолог Новосёлов назвал способы снизить риск заражения гриппом
Эпидемиолог Новосёлов назвал способы снизить риск заражения гриппом Как снизить риск заражения и что делать при первых признаках простуды и гриппа, Сиб.фм рассказал новосибирский эпидемиолог Яков Новосёлов. Первым способом профилактики собеседник назвал сокращение количества контактов в период сезонного подъёма заболеваемости. Полностью отказаться от общения, конечно, невозможно, однако без необходимости посещать места с большим скоплением людей осенью, по его словам, не стоит. Если же посещения общественных мест избежать нельзя, эпидемиолог рекомендует соблюдать обычные правила гигиены. Особое внимание он обратил на мытьё рук: респираторные инфекции могут распространяться не только воздушно-капельным путём, но и через контакт с загрязнёнными поверхностями и руками. Отдельно Яков Новосёлов рассказал о действиях при появлении первых признаков заболевания. Он считает, что начинать лечение следует как можно раньше: противовирусная терапия наиболее эффективна при раннем начале. При этом выбор конкретного препарата зависит от диагноза, состояния человека и других факторов. Поэтому принимать лекарства самостоятельно, особенно при выраженных симптомах, хронических заболеваниях или высокой температуре, не стоит — схему лечения должен определить врач. Эпидемиолог также рекомендовал в первые дни заболевания уделять внимание состоянию слизистых — например, капать в нос капли, которые обладают противовирусным и иммуномодулирующим действием.