Новосибирцев предупредили об обострении перхоти из-за отопления осенью
Новосибирцев предупредили об обострении перхоти из-за отопления осенью С наступлением холодов и началом отопительного сезона у жителей Новосибирска могут обостряться проблемы с кожей головы. Сухой воздух в квартирах, перепады температур и сокращение светового дня способствуют появлению перхоти. Об этом рассказала врач-дерматовенеролог, трихолог Татьяна Гончарова. Осенью и зимой вероятность появления перхоти и обострения себорейного дерматита, по оценке специалиста, возрастает примерно в полтора раза по сравнению с тёплым временем года. Одной из главных причин становится работа отопительных приборов. Батареи и обогреватели снижают влажность воздуха в помещениях, из-за чего кожа головы быстрее теряет влагу. В результате её защитный барьер ослабевает, появляются сухость, зуд и шелушение. Дополнительным фактором становится сокращение светового дня. Летом ультрафиолет оказывает противовоспалительное действие и сдерживает активность грибков рода Malassezia, которые играют важную роль в развитии перхоти. Осенью люди проводят меньше времени на солнце и чаще носят головные уборы. По словам врача, потоотделение под шапкой в сочетании с перепадами температур также может способствовать раздражению кожи. Кроме того, состояние кожи головы способны ухудшать стресс, сезонные простудные заболевания, недостаточное потребление жидкости и дефицит некоторых витаминов. Чтобы снизить вероятность обострения, Гончарова рекомендует поддерживать влажность воздуха в квартире на уровне 40–60%, соблюдать питьевой режим и уделять внимание полноценному питанию. В рационе должны присутствовать источники витаминов A, B, C, E и омега-3 жирных кислот. При выборе средств для мытья головы специалист советует отдавать предпочтение мягким шампуням. При перхоти могут применяться лечебные средства с противогрибковыми компонентами, в том числе кетоконазолом и циклопироксом. Подбирать их лучше с учётом состояния кожи и рекомендаций врача. Трихолог также предостерегла от чрезмерного использования тяжёлых масел и спиртосодержащих лосьонов, которые могут усиливать раздражение. Если шелушение, покраснение и зуд сохраняются несмотря на уход, следует обратиться к специалисту. Врач поможет установить причину проблемы и назначить необходимое лечение. Ранее «МК в Новосибирске» сообщал, что осеннее выпадение волос не всегда связано непосредственно с похолоданием.