Затяжная магнитная буря надвигается на Псковскую область: рекомендации для метеозависимых — 20 июня 2026 г. в 08:56:00.515
Затяжная магнитная буря надвигается на Псковскую область: рекомендации для метеозависимых С 20 по 28 июня Землю ожидает мощная и продолжительная магнитная буря, которая затронет и Псковскую область. Период повышенной геомагнитной активности может негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Специалисты рекомендуют проявить особую заботу о здоровье и принять меры предосторожности: минимизируйте физические нагрузки — отложите интенсивные тренировки и тяжёлую работу; уделите внимание полноценному отдыху — старайтесь высыпаться и делать перерывы в течение дня; избегайте стрессовых ситуаций — по возможности ограничьте источники эмоционального напряжения; контролируйте артериальное давление, если вы склонны к его перепадам; соблюдайте режим питания — выбирайте лёгкую и сбалансированную пищу; пейте достаточно воды для поддержания нормального водно‑солевого баланса.