Врач назвал волгоградцам главные ошибки больного при первых признаках простуды
Врач назвал волгоградцам главные ошибки больного при первых признаках простуды Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов предупредил о типичных ошибках, которые допускают люди, почувствовав недомогание. Многие при первых симптомах простуды начинают действовать по привычке – и зачастую во вред себе. Врач Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» перечислил распространенные заблуждения и дал необходимые рекомендации. Чего делать не стоит: принимать антибиотики без назначения врача: против вирусов они бесполезны, а организму могут навредить; сбивать температуру 37,5° – это естественная реакция иммунитета, жаропонижающие уместны при 38–39°; наносить йод или чистый спирт на кожу вокруг горла; переносить болезнь на ногах; бесконтрольно принимать иммуностимуляторы, рекламируемые в СМИ; укутываться в несколько одеял или, напротив, создавать холодные условия; парить ноги в кипятке и дышать над картофелем – это чревато ожогами слизистой и тепловым ударом. Что действительно помогает: ранний отход ко сну и более продолжительный отдых; обильное теплое питье – вода, морс, некрепкий чай; проветривание и увлажнение воздуха в комнате; легкая пища по аппетиту, без принуждения; измерение температуры 2–3 раза в день; промывание носа солевым раствором при насморке. Если в течение одного-двух дней состояние ухудшается, температура превышает 39°, появляется одышка, сильная боль или заторможенность – необходимо вызвать врача.