Волгоградкам напомнили о профилактике рака молочной железы
Волгоградкам напомнили о профилактике рака молочной железы Регулярные осмотры и самообследование помогают выявить болезнь на ранней стадии. Рак молочной железы – злокачественная опухоль, которая занимает второе место по распространенности среди всех онкологических патологий и первое среди раковых новообразований у женщин. Предотвратить развитие болезни, повысить шансы на полное выздоровление и не допустить рецидивов после лечения помогают профилактические мероприятия. Даже при отсутствии жалоб на здоровье онкологи рекомендуют посещать специалиста с профилактическим визитом не реже одного раза в 2–3 года. Женщинам старше 40 лет или имеющим наследственную предрасположенность следует обращаться к врачу каждые полгода или год. Самообследование молочных желез проводится дома и занимает не больше пяти минут. Проверять грудь нужно в двух положениях: сначала с опущенными, затем с поднятыми руками. В процессе женщина должна обращать внимание на изменение формы груди и сосков, втяжение кожи около сосков, появление уплотнений в молочной железе или области подмышек, слизистые или кровянистые выделения из сосков, боли в подмышечных впадинах. Если наблюдается один или несколько симптомов, следует сразу обратиться к специалисту для детального осмотра. Важно поддерживать нормальный вес в соответствии с ростом и индексом массы тела, следить за графиком менструального цикла и обращаться к гинекологу при его сбое, разнообразно питаться, спать не менее 7 часов в день и заниматься спортом.