Лето – прекрасная пора не только для отпуска, но и для занятий по физкультуре на улице.... — 30 июня 2026 г. в 07:46:31.482
Лето – прекрасная пора не только для отпуска, но и для занятий по физкультуре на улице. Физическая активность на свежем воздухе — это мощный инструмент для комплексного улучшения и физического, и психического самочувствия. Такие тренировки способствуют закаливанию и повышению устойчивости иммунной системы к простудам. На улице воздух насыщен кислородом лучше, чем в закрытом помещении, что усиливает окислительно-восстановительные процессы. В результате повышается общий тонус, выносливость, ускоряется восстановление после нагрузок. В нашем детском саду занятия по ФИЗО проходят регулярно в летнее время на свежем воздухе с использование разного оборудования: гантелей, обручей, мячей, колец, конусов и т.д.
116 просмотров