МКДОУ №67 г.Кирова

Образование · 24 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🏃 Кардионагрузки и легкие — 24 сентября 2026 г. в 10:55:20.258

🏃 Кардионагрузки и легкие ⁣ ✅ Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. ⁣ 👉 Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или же 30–60 минут ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм. #ФизическаяАктивность #Кардионагрузки #Легкие #ЗдоровыеЛегкие #КировМедПрофилактика