© Ольга Коваленко / Фотобанк Лори — 1 июня 2026 г. в 11:16:34.446
© Ольга Коваленко / Фотобанк Лори Вопрос о том, нужно ли мыть овощи и фрукты, кажется простым, но на практике вызывает немало споров. Одни уверены: достаточно протереть яблоко, другие – что без специальных средств не обойтись. Истина, как всегда, где-то посередине. Почему мыть овощи и фрукты обязательно На поверхности овощей и фруктов могут находиться: – остатки почвы и пыль; – микроорганизмы и бактерии; – пестициды и другие химические вещества, используемые при выращивании; – воск и консерванты, которыми иногда покрывают плоды для продления срока хранения. Поэтому мыть нужно любые фрукты и овощи – даже если они не выглядят грязными. Даже если вы собираетесь затем их очистить, предварительно все равно необходимо помыть, так как патогенные бактерии с кожуры могут попасть на мякоть. Как правильно мыть овощи и фрукты Помойте руки перед обработкой продуктов. Мойте ягоды, фрукты, зелень, овощи непосредственно перед употреблением в пищу. Промывайте плоды под проточной водой, тщательно протирая их руками, губкой или специальной щеткой (особенно твердые овощи – картофель, морковь, свеклу). У белокочанной капусты всегда снимайте 3–4 верхних листа. Щетку можно использовать и для фруктов, покрытых воском. Но перед употреблением кожуру с них лучше удалить. Не применяйте мыло или средства для мытья посуды – часть их может остаться. Для ягод и зелени используйте дуршлаг и промывайте их под слабой струей прохладной воды, аккуратно перемешивая. Не замачивайте надолго, чтобы они не потеряли форму и вкус. Если есть сомнения в чистоте фруктов, можно замочить их на 5–10 минут в растворе воды с уксусом (1:3) или пищевой соды (1 ч. л. на стакан воды), затем тщательно промыть. После мытья обсушите продукты чистым полотенцем или бумажными салфетками. Мытье овощей и фруктов – простая, но важная бытовая привычка, которая помогает избежать пищевых отравлений и сохранить здоровье всей семьи. Не пренебрегайте этим этапом подготовки продуктов, даже если они выглядят идеально чистыми. Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.