В рамках федерального проекта " Санпросвет" Петя Лентяев, поделился с детьми второй мл...
В рамках федерального проекта " Санпросвет" Петя Лентяев, поделился с детьми второй младшей группы " Красная шапочка" своими секретами здорового питания! Раньше я был настоящим лентяем: пропускал завтраки, перекусывал на ходу. Из-за этого я чувствовал себя уставшим и невнимательным на занятиях. Но всё изменилось! Теперь я следую этим простым правилам: 1. Тщательно мою овощи, фрукты и ягоды перед едой. 2. Пью чистую воду, а не сладкие напитки. 3. Ем только свежие продукты. 4. Мою руки с мылом перед едой. 5. Обязательно завтракаю. 6. Тщательно жую пищу и не перекусываю на ходу. Благодаря этим простым правилам я чувствую себя намного лучше: полон энергии, внимателен на занятиях. Присоединяйтесь ко мне и ведите здоровый образ жизни!
16 просмотров