ПАМЯТКА 🍎 ВАЖНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ В ЖАРУ 🌞 — 11 июня 2026 г. в 08:28:59.938
ПАМЯТКА 🍎 ВАЖНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ В ЖАРУ 🌞 📌 Что внутри памятки (краткое содержание): 📋 НОРМЫ ВОДЫ ПО ВОЗРАСТУ: ▫ 1-3 года ▫ 3-7 лет ▫ 7-12 лет ▫ 12+ лет ✅ ЧТО ПИТЬ: Чистая вода, компоты, морсы, разбавленные соки ❌ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Газировка, пакетированные соки, ледяные напитки, кофе ⚠️ ПРИЗНАКИ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ: Сухость во рту, редкое мочеиспускание, вялость, темная моча 💧 5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ: 1. Пить каждые 30-60 минут 2. Брать воду с собой 3. Пить до и после прогулки 4. Личный пример родителей 5. Следить за цветом мочи Будьте здоровы!!!
132 просмотров