Врачи предупреждают: регулярное употребление сладкой газировки создаёт серьёзную нагруз... — 1 марта 2026 г. в 07:52:29.747
Врачи предупреждают: регулярное употребление сладкой газировки создаёт серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и поджелудочную железу. Избыточное количество сахара повышает риск ожирения, развития инсулинорезистентности и диабета 2 типа. Но даже «обычная» газировка без сахара не так безобидна. Углекислый газ (CO₂) усиливает выработку соляной кислоты в желудке. Это может провоцировать заброс кислоты в пищевод, раздражение слизистой и развитие гастроэзофагеального рефлюкса. А у детей пищеварительная система особенно чувствительна. Здоровые привычки формируются в семье. Вместо газировки предложите ребёнку воду, морс без сахара или домашний компот. Маленький шаг сегодня — это большое вложение в здоровье завтра.