Как мы учимся понимать себя: Дневник настроения в старшей группе — 7 апреля 2026 г. в 13:49:33.502
Как мы учимся понимать себя: Дневник настроения в старшей группе 👋 Здравствуйте, дорогие родители! В нашей старшей группе мы запустили важный и интересный инструмент — «Дневник настроения». Это не просто раскраска или развлечение, это настоящий шаг к эмоциональному интеллекту вашего ребенка. Зачем нам это нужно? В возрасте 5–6 лет дети переживают бурю эмоций: от восторга до грусти, от уверенности до обиды. Дневник помогает: ✅ Осознавать свои чувства («Я злюсь, потому что...»). ✅ Развивать речь (описываем эмоции словами). ✅ Снижать тревожность (рисование эмоций успокаивает). ✅ Учить анализу (почему настроение изменилось к вечеру?). Как мы это делаем? Каждый день мы уделяем 5–7 минут заполнению. 1. Выбираем цвет. Красный — злость, синий — грусть, зеленый — интерес, желтый — радость. 2.Комментарий (по желанию). Кто-то говорит вслух: «Я рад, потому что сегодня был футбол», а кто-то рисует маленький сюжет. Что мы заметили? Дети видят, что настроение переменчиво — и это нормально! Исчез страх «плохой эмоции», появилось понимание: «Если я грущу, я могу попросить помощи или поиграть». Пусть наши дети растут осознанными и счастливыми! ❤️ Педагог-психолог Лиджиева Б.Э