❤️🩹Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потер... — 9 февраля 2026 г. в 04:08:47.553
❤️🩹Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации и смертности как во всём мире, так и в Российской Федерации. 🚑🏥Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является основой для улучшения качества и продолжительности жизни, снижения инвалидизации и смертности населения. 📌🚴♂️Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объëме не менее 150 минут в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови. 📊Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводятся с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров. 👩⚕️Вот почему необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний. ❤️Берегите себя и будьте здоровы!💝