Хотите, чтобы ребёнок был бодрым и полным сил весь день? Правильный режим питания — зал...

Хотите, чтобы ребёнок был бодрым и полным сил весь день? Правильный режим питания — залог здоровья и хорошего настроения! На картинке — простая и яркая схема сбалансированного рациона для детей: от питательного завтрака, заряжающего энергией, до лёгкого ужина для спокойного сна. Не забывайте про воду в течение дня и полезные перекусы — они помогают поддерживать силы.