⚡️Чегемский район стал частью всероссийского движения за здоровый образ жизни, приняв у...
⚡️Чегемский район стал частью всероссийского движения за здоровый образ жизни, приняв участие в масштабной акции «10 000 шагов к жизни». Это мероприятие проводится не первый год и традиционно приурочено ко Всемирному дню здоровья. 🏃♂️Сотни жителей района собрались в этот день доказать своим примером, что забота о здоровье начинается с простого шага. Торжественный старт акции был дан у спортивной площадки возле первой школы г.п. Чегем. Отсюда участники отправились в путь по оживлённому Баксанскому шоссе, финишируя у автовокзала «Северный». 💥Главная цель акции - пропаганда ходьбы как самого естественного, безопасного и доступного способа физической активности. В отличие от интенсивных тренировок, ходьба подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Организаторы и медицинские работники отметили, что регулярные пешие прогулки укрепляют сердце, сосуды и помогают поддерживать тонус без риска травм. #10000шагов2026