💜 Чек-лист: как проводить самообследование груди?
💜 Чек-лист: как проводить самообследование груди? Делать это регулярно — важная часть профилактики рака молочной железы. Сегодня вместе с врачом-онкологом, маммологом МКНЦ им. А.С. Логинова Гурами Кветенадзе разберём, как правильно проводить самообследование. Когда? ➡️ Каждый месяц, на 7–10-й день от начала менструации. В это время ткани груди мягче, поэтому изменения легче заметить. Как? 1️⃣ Встаньте ровно и прямо перед зеркалом. 2️⃣ Оцените форму, размер и симметричность груди сначала с опущенными руками, а потом с поднятыми. 3️⃣ Аккуратно прощупайте грудь по спирали от сосков. Не забудьте про подмышки и область над ключицей. С чем стоит обратиться к врачу? ➡️ если вы заметили неожиданные изменения формы, размера или контура груди; ➡️ нащупали уплотнения; ➡️ заметили изменения кожи — покраснения или «лимонную корку»; ➡️ втяжение или шелушение соска; ➡️ выделения из соска, особенно с кровью; ➡️ увеличенные лимфоузлы в подмышке. В таком случае нужно своевременно обратиться к специалисту. Даже если вы не заметили таких симптомов, регулярную профилактику у врача стоит проходить каждый год. После 40 лет женщинам раз в два года рекомендуется делать маммографию. ✅ Делать это удобно и легко в столичных Центрах женского здоровья. ❤️️ Московская медицина в МАКС