❗️Вместо книги или спорта — смартфон📲. Вместо здорового сна — недосып и усталость😮💨 — 16 июля 2026 г. в 04:37:10.557
❗️Вместо книги или спорта — смартфон📲. Вместо здорового сна — недосып и усталость😮💨 ❗️Если ребёнок пропадает в телефоне, особенно по вечерам, это может привести к нарушению сна, хронической усталости и плохим оценкам. ❓️Сколько времени детям можно проводить с гаджетом без вреда для здоровья — читайте в карточках!☝️☝️☝️

