МКОУ "Александровская СШ" Жирновского муниципального района
Образование · 22 июня 2026 г.
«Лето без опасностей — радость без границ!» — 22 июня 2026 г. в 16:55:53.440
«Лето без опасностей — радость без границ!» Памятка Лето — пора каникул, прогулок, игр на свежем воздухе и новых впечатлений. Чтобы отдых был не только весёлым, но и безопасным, запомни несколько важных правил. На солнце Избегай жары. В самые жаркие часы (с 11:00 до 16:00) лучше оставаться в тени или в помещении. Носи головной убор. Шляпа, кепка или панама защитят голову от солнечного удара.Используй солнцезащитный крем. Наноси средство с SPF-фильтром перед выходом на улицу, особенно если планируешь долго находиться на солнце. Пей достаточно воды. Даже если не чувствуешь жажды, регулярно пей чистую воду — так ты избежишь обезвоживания. У воды Купайся только в разрешённых местах. Выбирай пляжи, где есть спасатели и оборудованные зоны для купания. Не заходи в воду один. Всегда будь рядом со взрослыми, когда находишься у реки, озера или моря. Соблюдай границы зоны купания. Не заплывай за буйки — там могут быть опасные течения или глубокие ямы. Не играй в опасные игры в воде. Толкать, тянуть под воду или пугать других — запрещено: это может привести к несчастному случаю. Будь осторожен на скользких берегах. Ходи аккуратно, чтобы не поскользнуться и не получить травму.На прогулке Сообщи родителям, куда идёшь. Всегда говори взрослым, где ты будешь и когда вернёшься. Держись знакомых маршрутов. Избегай безлюдных и плохо освещённых мест. Не разговаривай с незнакомцами. Не принимай подарки, сладости или предложения куда‑то пойти от незнакомых людей. Будь внимателен на дороге. Переходи улицу только в установленных местах, смотри по сторонам и соблюдай правила дорожного движения. В лесу и на природе Не уходи далеко от троп. Легко заблудиться, если свернуть с известной дорожки. Не трогай незнакомые растения и грибы. Многие из них ядовиты — лучше их просто не трогать. Защищайся от насекомых. Используй репелленты от комаров и клещей, носи длинные рукава и штаны в лесу. После прогулки осмотри тело на наличие клещей.Убирай за собой мусор. Оставленные бутылки, пакеты и остатки еды вредят природе и могут быть опасны для животных. ♂При играх и спорте Надевай защитное снаряжение. При катании на велосипеде, налокотники. Выбирай безопасные площадки. Играй на ровных поверхностях без ям и острых предметов. Оценивай свои возможности. Не пытайся выполнять сложные трюки без подготовки и присмотра взрослых.Запомни главное: безопасность — это не скучно, а очень важно! Соблюдая эти простые правила, ты сможешь насладиться летом на полную и избежать неприятностей. Хорошего отдыха! #АлександровскаяСШ