Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Сердце - это важнейший орган тела человека. От его работоспособности зависит функционирование всех систем нашего организма. По сути это насос, обеспечивающий подачу кислорода и питательных веществ во все органы. От чего зависит нормальное состояние самого сердца? Работа важнейшего органа и всей сердечно-сосудистой системы в целом зависит от многих факторов: 1.Физическая активность ( подвижные игры; пешие прогулки на свежем воздухе; езда на велосипеде; подъём и спуск по лестнице) 2.Отказ от вредных привычек 3.Соблюдать режим сна. 4.Ограничить время, проводимое за телевизором, компьютером, телефоном 5.Питаться правильно
467 просмотров