* в поездках предпочтительно использовать бутилированную воду;
* в поездках предпочтительно использовать бутилированную воду; * многоразовые бутылки необходимо регулярно мыть. Ягоды — источник витаминов и здоровья Клубника Клубника содержит витамины С, А, группы В, калий и антиоксиданты. Она способствует укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Малина Малина богата витаминами и органическими кислотами. Традиционно ее используют как вспомогательное средство при простудных заболеваниях. Ягода обладает приятным вкусом и полезными свойствами. Черная смородина Черная смородина считается одним из лидеров по содержанию витамина С. Она помогает укреплять защитные силы организма и способствует профилактике сезонных заболеваний. Важно помнить Даже самые полезные ягоды необходимо тщательно мыть перед употреблением. Детям следует объяснять, что нельзя есть ягоды прямо с куста или грядки без предварительной обработки. Пусть летние дары природы станут источником здоровья, энергии и хорошего настроения! Правила профилактики инфекций в летнем лагере. 5 мифов о ВИЧ-инфекции Профилактика инфекций в летнем лагере Летний лагерь — место активного отдыха, новых знакомств и ярких впечатлений. Одновременно большое количество детей находится в тесном контакте друг с другом, поэтому соблюдение санитарно-гигиенических правил играет важную роль в сохранении здоровья. Основные правила профилактики инфекций 1. Регулярно мойте руки Руки необходимо мыть: * перед едой; * после посещения туалета; * после прогулок; * после спортивных мероприятий. 2. Соблюдайте правила личной гигиены Не следует пользоваться чужими: * полотенцами; * расческами; * зубными щетками; * предметами личного пользования. 3. Пейте только безопасную воду Используйте бутилированную или специально подготовленную питьевую воду. 4. Следите за самочувствием При появлении симптомов заболевания: * повышенной температуры; * боли в горле; * кашля; * расстройства пищеварения необходимо немедленно сообщить воспитателю или медицинскому работнику. 5. Соблюдайте чистоту Поддержание порядка в жилых помещениях и на территории лагеря помогает снизить риск распространения инфекций. Инфографика: 7 правил здорового отдыха 🖐 Чистые руки. 💧 Безопасная вода. 🍎 Чистые продукты. 😷 Внимание к здоровью. 🏕 Чистота вокруг. ☀ Режим дня и отдых. 🤝 Ответственное отношение к окружающим. Знание достоверной информации помогает формировать ответственное отношение к собственному здоровью и уважительное отношение к окружающим.