В рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» в #школажиронкина прошла товарищеск... — 23 апреля 2026 г. в 13:00:19.058
В рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» в #школажиронкина прошла товарищеская игра по футболу среди 2-х классов Известно, что регулярные физические нагрузки позволяют укреплять здоровье. В свою очередь, ходьба является оптимальным видом физической нагрузки. 10000 шагов - это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья. Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе - самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».