В рамках профилактики суицида в молодёжной среде «Улыбнись жизни» в 8 классе Зульфия Ва...
В рамках профилактики суицида в молодёжной среде «Улыбнись жизни» в 8 классе Зульфия Васильевна провела занятие «Жизнь – это ценность», «Стресс-сигналы и кнопка SOS: распознаём, действуем, просим о помощи». Занятие проведено в формате интерактивного тренинга с элементами групповой работы и практических упражнений. Учащиеся познакомились с основными признаками стресса и выгорания, разобрали типичные стрессовые ситуации, выполнили упражнения на самодиагностику стресс-сигналов «Радар моего состояния» (чек-лист), обсудили личные установки по отношению к просьбе о помощи. В практической части были проведены игры: «Кляксы», «Визуализация» для тренировки грамотного обращения за поддержкой, а также освоены простые техники самопомощи и снятия напряжения. Для восьмиклассников это особенно актуально из-за возрастающей социальной динамики и эмоциональных изменений. Итогом стало осознание важности своевременной просьбы о поддержке и формирование навыков экологичного общения в трудных ситуациях.
Канал в каталоге Максиметера
156 подписчиков · Школы и вузы