🍽 Энергия для учёбы: почему важно горячее питание в школе
🍽 Энергия для учёбы: почему важно горячее питание в школе Учёба — это труд, и для него нужна «заправка». Мозгу нужна глюкоза: стабильный уровень сахара в крови = хорошая концентрация на уроках. Белок и сложные углеводы дают долгую энергию — без резких спадов и чувства голода. Тёплая пища лучше усваивается и поддерживает пищеварение. Регулярный приём пищи формирует режим — важный фактор для продуктивности и сна. В нашей столовой мы следим, чтобы обеды были сбалансированными: в меню есть и гарниры, и мясо, и овощи, и фрукты.
50 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
320 подписчиков · Школы и вузы