Утро в ЛПД «Умники и умницы» традиционно начинается с зарядки. Это не просто формальнос... — 25 июня 2026 г. в 08:42:39

Утро в ЛПД «Умники и умницы» традиционно начинается с зарядки. Это не просто формальность, а важный ритуал, задающий тон всему дню. Комплекс упражнений направлен на формирование бодрости, выносливости и ловкости, помогая детям плавно перейти от сна к активной деятельности. Зарядка включает в себя разминку суставов, упражнения на растяжку и легкую кардионагрузку. Такой подход способствует улучшению кровообращения, пробуждению мышц и концентрации внимания. Регулярные занятия укрепляют здоровье, повышают иммунитет и создают позитивный настрой для дальнейших познавательных и спортивных задач. Для многих воспитанников это время становится моментом единения: вместе выполняемые движения сплачивают коллектив, дарят ощущение общности и энергии. После зарядки дети чувствуют прилив сил и готовы к насыщенному дню, полному открытий и новых впечатлений.