💥 ПОДРОСТКОВЫЙ КЛУБ — 22 июля 2026 г. в 06:09:05.175
💥 ПОДРОСТКОВЫЙ КЛУБ Привет! Друг зовёт на вечеринку, а тебе неудобно отказать. Знакомый настойчиво предлагает сомнительную подработку, а ты не можешь сказать «нет». Знакомо? ❗Умение отказывать - важный навык для уверенности в себе и защиты своих границ. Он помогает избежать неприятных ситуаций и сберечь твое время. Смотри видео с психологом Татьяной Игониной и ты узнаешь: ✅ почему так сложно говорить «нет»; ✅ как сделать отказ вежливым, но твёрдым; ✅ какие фразы работают в разных ситуациях; ✅ к кому обратиться, если ситуация небезопасна.
70 просмотров