📱 Тревога у подростков: как заметить и помочь — 29 января 2026 г. в 14:18:12.188
📱 Тревога у подростков: как заметить и помочь Экзамены, контрольные и постоянный поток информации могут вызывать у детей тревогу, стресс и ощущение перегрузки. Но тревогу можно распознать и научиться с ней работать. Как помочь ребенку сохранить спокойствие, уверенность и эмоциональное равновесие? Мы начинаем важный разговор о тревоге. Вместе с экспертами разберёмся, как распознать тревожные сигналы, что делать при панике и как поддержать ребенка в период экзаменов. Листайте карточки, чтобы узнать, как заметить тревогу вовремя, поддержать эмоциональный баланс и получить помощь при необходимости. #ЦентрППМСП@doto.tomsk