❗️Длительное использование гаджетов может вызвать отёки, лимфостаз и сбои в работе моче... — 5 мая 2026 г. в 11:59:51.529
❗️Длительное использование гаджетов может вызвать отёки, лимфостаз и сбои в работе мочевыделительной системы Излучение экранов негативно влияет на глаза и кожу – появляются покраснения и высыпания. Кроме того, игры в темноте и нарушенный сон могут привести к сбою циркадного ритма. Чтобы снизить вредное воздействие гаджетов, эксперт советует ограничивать время за играми до 40 минут и регулярно заниматься физической активностью во время перемен и учебного процесса. Подорожник | Здоровье