🇷🇺Разговоры о важном🇷🇺 — 14 апреля 2026 г. в 14:48:14.145
🇷🇺Разговоры о важном🇷🇺 💯13 апреля 2026 года в МКОУ "Нижнемамонская СОШ №1" прошли «Разговоры о важном». На этот раз занятие было посвящено одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?».👍 🙆На занятии ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.☝️ 🧑🤝🧑Ученики анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. 👍Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни. #МКОУНижнемамонскаяСОШ1