📌Чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, Главное управление МЧС России по Воронежск... — 23 мая 2026 г. в 12:50:56.727

📌Чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, Главное управление МЧС России по Воронежской области настоятельно рекомендует жителям и гостям нашего региона быть предельно осторожными и соблюдать правила безопасности при отдыхе на водных объектах: ✅выбирайте только оборудованные пляжи; ✅не ныряйте в незнакомых местах; ✅не заплывайте далеко и не плывите против течения; ✅не подплывайте к маломерным судам и другим плавсредствам; ✅не прыгайте в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей; ✅не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения; ✅не оставляйте детей без присмотра; ✅если у вас есть проблемы с сосудами - дождитесь, когда вода прогреется хотя бы до +19°; ✅при судороге сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду с головой, выпрямите ноги, осуществите захват руками больших пальцев ног и сильно потяните на себя. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги ног не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Подписывайся на МЧС Воронежской области в MAX I ВК I OK Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК