Памятка: безопасное поведение на воде
Памятка: безопасное поведение на воде Вода может быть не только источником радости, но и серьёзной угрозой. Чтобы отдых у водоёма не обернулся бедой, важно соблюдать простые, но жизненно важные правила. Основные правила безопасности Купайтесь только в специально оборудованных местах. На официальных пляжах дно проверено, есть спасатели и средства первой помощи. Дикие пляжи могут скрывать ямы, коряги, сильное течение и другие опасности. Не заплывайте за буйки. Буйки обозначают безопасную зону: дальше могут быть опасные течения, большая глубина или судоходная трасса. Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь нарушает координацию, притупляет чувство опасности и резко повышает риск утопления. Следите за детьми. Даже если ребёнок умеет плавать, он не должен находиться у воды без присмотра взрослого. Лучше использовать спасательные жилеты или нарукавники. Оценивайте погоду и температуру воды. В шторм, при сильном ветре или грозе заходить в воду категорически нельзя. Холодная вода может вызвать судороги или шок. Избегайте прыжков в воду с незнакомых мест. Можно удариться о скрытые под водой камни, коряги или мелководье. Не ныряйте в местах с неизвестной глубиной. Особенно опасно нырять с мостов, обрывов, пирсов. Не перегружайте плавательные средства. Надувные матрасы, круги и лодки имеют ограничения по весу и количеству людей. Учитывайте свои физические возможности. Если вы устали, чувствуете озноб или судороги — немедленно выходите из воды. Соблюдайте дистанцию от судов. Не подплывайте к лодкам, катерам и другим плавсредствам: можно попасть под винты или быть сбитым волной. Что делать, если кто-то тонет Не бросайтесь в воду без подготовки, если не уверены в своих силах: есть риск, что утопающий в панике потянет вас ко дну. Позовите на помощь и вызовите спасателей (112). Используйте подручные средства — бросьте спасательный круг, верёвку, доску, любой плавучий предмет. Подплывайте к пострадавшему сзади, чтобы он не схватил вас в панике. Транспортируйте человека к берегу в положении на спине, поддерживая голову над водой. Окажите первую помощь: проверьте дыхание и пульс, при необходимости начните сердечно-лёгочную реанимацию до приезда медиков. Особые ситуации Осенний период: вода быстро остывает, риск судорог и переохлаждения резко возрастает. Купание осенью особенно опасно даже на мелководье. Ледостав и оттепели: выходить на лёд в это время нельзя — лёд ещё недостаточно крепкий или уже начал таять. Течения и водовороты: если вас понесло течением, не плывите против него — двигайтесь по диагонали к берегу. При попадании в водоворот наберите воздуха, нырните и резко оттолкнитесь в сторону от центра.