Формула спокойствия: путь к успешному экзамену! — 19 мая 2026 г. в 09:48:02.344
Формула спокойствия: путь к успешному экзамену! Педагог-психолог нашей школы Волкова Татьяна Викторовна провела интересное и полезное занятие для обучающейся 9 класса по профилактике экзаменационного стресса! На занятии выпускница: ✅поделилась своими переживаниями перед экзаменами; ✅узнала о видах и признаках стресса; ✅ освоила приемы, которые помогают сохранять самообладание и уверенность в себе; ✅познакомилась с эффективными способами снижения тревоги и стресса в период подготовки и во время экзамена. Теперь наша девятиклассница вооружена не только знаниями, но и инструментами для борьбы со стрессом. Большое спасибо нашему педагогу- психологу за такое важное мероприятие! А какие способы помогают вам справляться со стрессом перед важными событиями?