В сложных жизненных ситуациях важно знать, что помощь рядом. Мы публикуем контакты служ... — 11 декабря 2025 г. в 09:26:34.282

В сложных жизненных ситуациях важно знать, что помощь рядом. Мы публикуем контакты служб психологической поддержки, где можно получить помощь анонимно и бесплатно. В жизни каждого человека, особенно в детском и подростковом возрасте, могут возникнуть ситуации, когда трудно справиться с эмоциями, проблемами или одиночеством. Важно помнить: обращаться за помощью — это нормально и правильно. Вы не одни. Помощь доступна. Экстренная психологическая помощь по телефону (круглосуточно, анонимно): · 8-800-2000-122 — Единый общероссийский детский телефон доверия · 124 — Короткий номер для экстренной психологической помощи · 56-46-36 — Телефон доверия в Туле Очные консультации в Тульской области: Вы можете обратиться за бесплатной помощью к специалистам в центры психолого-педагогического и социального сопровождения: · «ВАЛЕОЦЕНТР» (г. Тула, ул. Галкина, 17). Запись: 47-31-01 (с 09:00 до 17:00). · «ПРЕОБРАЖЕНИЕ» (г. Тула, ул. Оружейная, 34-а). Запись: 65-60-15 (с 09:00 до 17:00). · «ДОВЕРИЕ» (Ленинский район, пос. Барсуки, ул. Чапаева, 8). Запись: 72-90-58 (с 10:00 до 16:00). Другие учреждения, где можно получить поддержку: · МБУ ДО «Центр детского творчества», отделение ППС «Развитие» (г. Тула, ул. 9 Мая, д. 7-а). · «Мой семейный центр», отделение помощи семье и детям (г. Тула, ул. Лейтензена, 1в). Когда можно и нужно звонить или приходить? Поводом для обращения может стать любая ситуация, которая вызывает сильные переживания: проблемы в общении со сверстниками или в семье, стресс в школе, чувство одиночества или тревоги. Специалисты готовы выслушать, поддержать и помочь найти выход.