😉 Здоровый человек - счастливый человек. — 15 апреля 2026 г. в 18:51:38.049
😉 Здоровый человек - счастливый человек. 👨👩👦👦 На еженедельной линейке были подведены итого Всемирного дня здоровья. Ребята получили заслуженные грамоты. 🙌 Мы призываем всех беречь своё здоровье, укреплять, заниматься физкультурой и спортом, вести здоровый образ жизни. Физическая активность – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, укрепить защитные силы организма, повысить работоспособность, но также избавить от излишнего нервного напряжения и стресса. После физической активности повышается уровень эндорфинов и, соответственно, настроение и уверенность в себе, своих силах и возможностях. Все это особенно необходимо подростку в период его взросления и становления. И чем больше ребенок будет двигаться, тем больше пользы это принесет его здоровью.Регулярная физическая нагрузка способствует качественному формированию скелета у детей и подростков, развитию гибкости тела, поддержанию здорового веса, снижению риска возникновения различных заболеваний, укреплению здоровья сердца и легких, лучшей успеваемости в учебе, повышению настроения и самооценки. Здоровый образ жизни! Полезен он для всех. Здоровый образ жизни! Удача и успех. Здоровый образ жизни! Со мной ты навсегда. Здоровый образ жизни! Моя это судьба. Здоровый образ жизни, Будь у всех в крови! Здоровый образ жизни! Утром поднялся и беги. Здоровый образ жизни! Свежий воздух вдохни. Здоровый образ жизни! Счастливым будешь ты! Руководитель ШСК «Гармония» Дайлидова Татьяна Васильевна #Причулымскаясредняяшкола