Жара не отступает☀️
Жара не отступает☀️ По данным синоптиков, выходные будут жаркими. Всем любителям отдыха у воды необходимо помнить об осторожности. 1️⃣До входа в воду. Оцените водоем. Не заходите в воду в незнакомых местах. На дне могут скрываться коряги, арматура, битое стекло, ямы и резкие перепады глубин. Избегайте заболоченных участков и мест с сильным течением. 2️⃣Проверьте температуру. Резкий вход в холодную воду может спровоцировать спазм сосудов (холодовой шок) или судорогу. 3️⃣Оцените свои силы. Если вы не уверены в своих навыках пловца, не переоценивайте себя. Усталость наступает незаметно. 4️⃣Состояние здоровья. Не стоит заходить в воду при плохом самочувствии, повышенной температуре или сразу после обильной еды — это создает избыточную нагрузку на сердце. 5️⃣Алкоголь под запретом. Спиртное является косвенной причиной большинства трагедий на воде. Оно дает ложное чувство уверенности, нарушает координацию, замедляет реакцию и ускоряет переохлаждение организма. ✅Главные правила поведения на воде. Купайтесь только в разрешенных местах. Официально оборудованные пляжи регулярно проверяются водолазами, дно очищено от опасного мусора, а за отдыхающими наблюдают профессиональные спасатели. Не оставляйте детей без присмотра ни на секунду. Ребенок у воды должен находиться на расстоянии вытянутой руки взрослого, даже если он просто играет на берегу или использует нарукавники и круги. Избегайте опасных игр. В воде нельзя устраивать шуточные утопления, топить друг друга, делать захваты за шею или играть «на удержание» под водой. Следите за временем. Озноб, посинение губ и легкая дрожь — первые сигналы, что пора выходить на берег согреваться. Пусть выходные пройдут без происшествий! МЧС Алтайского края | ВК | Дзен МЧС России MAX | ВК