Польза физических упражнений 🤸🏻♂️⛹🏻
Польза физических упражнений 🤸🏻♂️⛹🏻 Образ жизни современного человека малоподвижен, поскольку большинство профессий предполагают сидячую работу. В результате, организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится все менее ловким, и подвижным, а жизнедеятельность всех органов и систем – все более вялой 🥀 Во время занятий спортом в организме человека происходит выработка эндорфинов, что положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы 🫀Общая выносливость повышается, снижается содержание холестерина в крови, также снижается риск заболеть бронхолегочными недугами – ведь легкие у тренированных людей сильнее и выносливее. Именно при физической нагрузке, через кровь к нашим органам поступают все необходимые питательные вещества, в том числе и кислород, что способствует нормальной работе органов. " Школа безопасности " Руководитель: Колина Г. Н. #Калужскаяобласть #Кировскийрайон #МКОУШАЙКОВСКАЯСОШ2