🍎 Внеурочное занятие в 1 классе: «Из чего состоит наша пища» 🥕
🍎 Внеурочное занятие в 1 классе: «Из чего состоит наша пища» 🥕 На нашем занятии мы отправились в увлекательное путешествие по миру продуктов — и узнали, из чего на самом деле состоит то, что мы едим каждый день! 😋 Сначала мы поговорили про самые привычные вещи: хлеб, кашу, молоко, яблоки и морковку. Ребята с радостью называли любимые продукты и делились, что едят на завтрак. А потом мы открыли для себя важный секрет: в каждом продукте есть особые «помощники» для нашего организма — это питательные вещества. Мы познакомились с главными героями здоровой еды: Белки — настоящие строители! Они помогают нам расти и делают мышцы сильными. Много белка в мясе, рыбе, яйцах, твороге и бобовых. 💪 Углеводы — это энергия. Благодаря им мы бегаем, прыгаем и успеваем на все перемены. Главные источники углеводов — каши, хлеб, макароны, картофель, фрукты и ягоды. ⚡️ Жиры — хранители энергии и помощники для мозга. Они есть в сливочном и растительном масле, орехах, рыбе. 🧠 Витамины и минералы — наши защитники. Они берегут здоровье и помогают не болеть. Больше всего их в овощах, фруктах, зелени и молочных продуктах. 🛡️