📱 С 15 по 21 июня — Неделя профилактики зависимости от гаджетов
📱 С 15 по 21 июня — Неделя профилактики зависимости от гаджетов Друзья, гаджеты стали частью нашей жизни, но важно помнить: они — инструмент, а не замена реальному общению, сну и движению. Что рекомендуют специалисты на этой неделе: ✅ Убирать телефон за час до сна. ✅ Включать «не беспокоить» во время уроков, обеда и прогулок. ✅ Использовать таймер для соцсетей (не более 1,5–2 часов в день). ✅ Провести один день без экранов — например, в воскресенье всей семьей. А вы пробовали устраивать «цифровой детокс»? Делитесь опытом в комментариях! 👇 #НеделяБезГаджетов #МКОУСОШ1 #ЗдоровыеПривычки
506 просмотров