МКОУ «СОШ № 15» информирует!
МКОУ «СОШ № 15» информирует! Сообщаем важную информацию о признаках инсульта и способах его профилактики в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» 🇷🇺, национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», в том числе для увеличения случаев госпитализации граждан с признаками острого нарушения мозгового кровообращения (инсульт) для своевременного оказания специализированной медицинской помощи. 🏥🚑 ‼️ Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором участок мозга перестаёт получать кислород и питательные вещества. Клетки мозга начинают гибнуть, что может привести к серьёзным последствиям. ⚠️ Инсульт бывает двух видов: 🔹 ишемический — вызванный закупоркой сосуда; 🔹 геморрагический — возникающий из-за кровоизлияния в мозг. ♥️Как снизить риск инсульта: ✅ контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови; ✅ откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя; ✅ придерживайтесь сбалансированного питания с низким содержанием соли и жиров, увеличьте потребление овощей и фруктов; ✅ регулярно занимайтесь физической активностью, например, гуляйте пешком каждый день; ✅ следите за весом; ✅ проходите ежегодные профилактические осмотры у врача. 🩺 Важно! Любые меры профилактики следует обсуждать с лечащим врачом. Он оценит ваши индивидуальные риски и даст конкретные рекомендации. 🚨 При подозрении на инсульт (внезапная слабость, онемение, проблемы с речью, зрением или координацией) немедленно вызывайте скорую помощь! Время в такой ситуации играет решающую роль! ⏳ Берегите себя и своих близких! 🙏 #здоровыйобразжизни #здоровьедлякаждого #профилактикаинсульта #будьтездоровы #СОШ15