Как 9 «Б» победил волнение объятиями 🤗 — 13 апреля 2026 г. в 10:49:16.409
Как 9 «Б» победил волнение объятиями 🤗 Сегодня на классном часе мы с ребятами говорили на очень важную тему: «Как справляться с волнением?» 🎢 Мы выяснили, что перед экзаменами, выступлениями или просто в трудный день сердце начинает биться быстрее, а мысли путаются. Самое главное правило, которое мы вывели: не замыкаться в себе. Волнение любит тишину, но боится тепла. А чтобы теория не расходилась с практикой, ученики 9 «Б» класса решили действовать! Они провели для всей школы акцию «Иди обниму» 💞 Ребята вышли на перемене, чтобы: — Поддержать тех, кому сейчас грустно 😔➡️😌 — Поделиться своим хорошим настроением 🌞 — Напомнить, что мы — одна большая команда 🏫 Оказывается, простое объятие снижает уровень кортизола (гормона стресса) и снимает напряжение лучше любого учебника! Судя по улыбкам на лицах и количеству желающих, волнение в нашей школе сегодня отступило. Запомните: если вам страшно или грустно — не молчите. Подойдите к другу, родителям или просто поучаствуйте в такой акции. Одно движение — и мир становится добрее. Спасибо 9 «Б» за ваш теплый урок! А вы сегодня кого-нибудь обняли? 👇😉 #КлассныйЧас #ПсихологияШкола #ИдиОбниму #9Б #НетВолнению #ДобротаСпасаетМир