В нашей школе для учеников 9 «А» состоялся полезный тренинг по здоровому образу жизни" ...
В нашей школе для учеников 9 «А» состоялся полезный тренинг по здоровому образу жизни" Мой выбор, мое будущее", который провела педагог-психолог Шебзухова Сабина Асланбековна. Ребята поговорили о том, как важно заботиться не только о теле, но и о душевном равновесии: обсудили способы борьбы со стрессом, важность режима дня и правильного питания. На занятии были представлены простые техники эмоционального самоконтроля, а также даны практические советы по организации личного времени. Атмосфера была открытой и поддерживающей — каждый смог получить индивидуальную рекомендацию. Здоровый образ жизни начинается с заботы о себе и своих чувствах. Такие встречи помогают подросткам стать более уверенными, внимательными к своему состоянию и готовыми справляться с трудностями! Тренинг проведён в рамках Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью!». #школьнаяжизнь #психологияподростков #здоровье_важно #Сообщигдеторгуютсмертью