Учебная неделя началась с выноса флагов и гимна Российской Федерации и Кабардино-Балкар...
Учебная неделя началась с выноса флагов и гимна Российской Федерации и Кабардино-Балкарской Республики! Классные руководители провели «Разговоры о важном» по теме: «Как справляться с волнением?» Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни. _Важно уметь управлять своими эмоциями и по-настоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье. _Полезные привычки укрепляют физическое здоровье, напрямую влияют на наше настроение и помогают легче справляться с эмоциями. На занятии были достигнуты цели осмысление обучающимися понятия «волнение»; формирование осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье; мотивация к формированию полезных привычек. 💭 Давайте, подумаем, что возвращает нас в спокойное состояние: глубокое дыхание, прогулка, физические упражнения, общение с близкими, фокусировка на позитиве? ❕Найдем свои методы для работы с волнением. ❕Обязательно похвалите себя в очередной раз, когда вам удастся с ним справиться🫶🏼