✅Сегодня в 11 классе прошёл урок, посвящённый здоровому образу жизни.
✅Сегодня в 11 классе прошёл урок, посвящённый здоровому образу жизни. 📢В начале урока ребята вспомнили основные правила ЗОЖ: что такое здоровый образ жизни и из чего он складывается. Поговорили о том, чего важно придерживаться, чтобы сохранить здоровье — о режиме дня, правильном питании, физической активности, отказе от вредных привычек и полноценном отдыхе. Разобрали, почему эти правила особенно важны именно сейчас, в выпускном классе. 📌А затем перешли к практике. На физкультурной части урока одиннадцатиклассники применили несколько упражнений — отработали комплексы, направленные на укрепление мышц, правильную осанку и общую выносливость. ⚡️Теория + движение = отличный результат. Здоровье — это не только знания, но и ежедневные действия.