Путешествие вглубь себя и полная релаксация — 11 июня 2026 г. в 16:44:11.757
Путешествие вглубь себя и полная релаксация Седьмой день нашей смены был посвящён самому главному — умению слышать себя, расслабляться и находить внутреннюю гармонию. Это был день тишины и глубоких переживаний. · Упражнение «Королевство внутреннего мира» (арт-терапия). Ребята с помощью красок и бумаги создавали карту своего внутреннего мира. Это упражнение помогло им в безопасной форме выразить свои чувства, мысли и переживания, лучше понять себя и осознать свою уникальность. · Завершился день сеансом релаксации. Под спокойную музыку и звуки природы дети учились техникам расслабления, чтобы снять накопившееся за неделю напряжение. Это помогло им восстановить силы и настроиться на позитивный лад. · В течение дня проводились индивидуальные беседы с детьми и консультации с педагогами, которые обратились за помощью в решении конкретных вопросов. День показал, насколько важно уделять внимание не только активности, но и умению отдыхать и понимать себя.