Бесконечное листание коротких видео в соцсетях истощает умственную энергию, вызывает вы... — 25 июля 2026 г. в 04:26:24.226
Бесконечное листание коротких видео в соцсетях истощает умственную энергию, вызывает выгорание, повышает тревогу и в итоге приводит к депрессии. К такому выводу пришли исследователи из Карабукского университета в Турции. Детали из материала научно-новостного медиа Psy Post: 🟩 учёные решили изучить явление brain rot, или «разложение мозга», желая понять, это просто слово из интернет-сленга или же реальное состояние психики; 🟩 для этого они использовали «теорию когнитивной нагрузки». Речь о том, что у человеческого мозга очень ограниченная ёмкость рабочей памяти. Они опросили несколько сотен молодых людей, больше половины из которых листают ленту на протяжении семи часов в день. После длительного просмотра TikTok они прошли психологические тесты; 🟩 люди, которые постоянно смотрят короткие видео, попали «в ловушку алгоритмической прокрутки, находятся в пассивном, зомбиподобном состоянии, где добровольный самоконтроль снижен», отмечается в материале; 🟩 пользователь может пролистать от комедийной сценки к трагической новости, а затем к кулинарному видео — и всё это за полминуты. За это время мозг толком не отдохнул, не обработал информацию и не сформировал долговременную память; 🟩 для психики это лишняя нагрузка, а человек «остаётся запертым» в цикле прокрутки ленты, даже когда его когнитивные ресурсы полностью иссякают; 🟩 в конечном итоге исследование показало чёткую взаимосвязь между потреблением цифрового контента и психическим расстройством; 🟩 но brain rot не напрямую приводит к депрессии, а только через цепную реакцию или «спираль потерь». Бесконечная прокрутка страниц служит первоначальным катализатором этой разрушительной последовательности: истощение, выгорание, тревога и в конечном итоге депрессия