Утреннюю производственную гимнастику провели на рабочем месте Польза от такого нача...
Утреннюю производственную гимнастику провели на рабочем месте Польза от такого начала рабочего дня — не только профилактика развития производственных заболеваний и повышение работоспособности, но и заряд позитивными эмоциями, отличным настроением, и формирование здорового психологического климата. В здоровом теле — здоровый дух! 📌Памятка по производственной гимнастике Устали сидеть на рабочем месте? Можно и нужно провести зарядку. Это не только полезно для здоровья, но так же помогает избежать усталости и болей в спине, снимет напряжение глаз. Чтобы снять усталость необходимо выполнить простые упражнения прямо за своим рабочим столом: 📍несколько раз крепко зажмурить и открыть глаза 📍выполнить круговые движения плечами 📍 провести растяжку мышц спины и шеи Такие нехитрые упражнения позволят вам взбодриться и являются профилактикой заболеваний, связанных с работой в длительном нахождении в одной позе. Будьте здоровы!❤️ #ПодзарядкаДляВсех #ПрофсоюзТерриторияЗдоровья #Новолоктевскаяшкола