🧠 Сегодня у нас прошёл отличный тренинг с психологом! 💪

🧠 Сегодня у нас прошёл отличный тренинг с психологом! 💪 В нём участвовали ребята из 5–10 классов. Учились справляться со стрессом и мыслить позитивно — ведь непросто бывает не только в школе, но и в жизни: то контрольные, то новые задачи, то просто дни, когда всё будто идёт не по плану… 🤯 Что успели сделать: ✅ разобрали, как мысли влияют на настроение; ✅ в играх учились видеть в трудностях задачу, а не тупик; ✅ поделились, кто как справляется с волнением — оказалось, переживания у многих похожи. 😌 Без нравоучений, зато с полезными лайфхаками — многие ребята теперь знают, как поддержать себя в напряжённый момент. 😊 А какой способ успокоиться работает у вас? Делитесь в комментариях! 👇