🙌🙌🙌«Будущее в моих руках»: в нашей школе завершилась профилактическая неделя ЗОЖ!
🙌🙌🙌«Будущее в моих руках»: в нашей школе завершилась профилактическая неделя ЗОЖ! ‼️‼️‼️Профилактическая неделя «Будущее в моих руках», направленная на формирование ценностей здорового образа жизни, подошла к своему яркому завершению. ✨✨✨Итоговым событием стала защита социальных плакатов «Мы за ЗОЖ», в которой приняли участие ученики с 5 по 11 класс. 🫶🫶🫶Каждый класс представил свою уникальную творческую работу. В своих работах школьники затронули не только классические составляющие ЗОЖ, но и актуальные вызовы времени: 🍐🍎🥝Сбалансированное питание: отказ от фастфуда, полноценный завтрак и питьевой режим как основа энергии для учебы 🏃♂️Двигательная активность: ребята доказывали, что даже 15 минут спорта в день продлевают жизнь и помогают справляться со стрессом 🛌🏖️🕰️Режим сна и отдыха: важность 8–9 часов сна для концентрации внимания и эмоциональной стабильности 😊👫👩👦👦Психологическое здоровье: умение справляться с нагрузкой, профилактика выгорания и ценность живого общения. 💻Цифровая гигиена: ограничение экранного времени и защита от агрессивного контента в сети. ‼️‼️‼️Главный вывод, который сделали все участники: здоровый образ жизни — это не скучные ограничения, а осознанный выбор в пользу качественной, долгой и счастливой жизни. 👏👏👏Благодарим классных руководителей за организацию и напоминаем: наше будущее действительно в наших руках. Лучшая профилактика — это ежедневная забота о себе. #МКОУСОШ№6LIVE #ПрофилактическаяНеделя #ЗОЖ