Жизнь на водоёмах осенью опасна: температура воды — 7–8 °C, намокшая одежда тянет вниз,...
Жизнь на водоёмах осенью опасна: температура воды — 7–8 °C, намокшая одежда тянет вниз, холодная вода сковывает движения. Главные причины гибели на воде — нарушение правил безопасности, купание в неустановленных местах и в нетрезвом состоянии. Даже хороший пловец должен соблюдать осторожность: одна из главных причин утопления — судорога из‑за перепада температур. Никогда не купайтесь в одиночку. Что делать, если тонет человек: Не подплывайте вплотную — паникующий может потянуть вас за собой. Бросьте плавающий предмет, позовите на помощь. При подплывании учитывайте течение. Если человек не контролирует действия — подходите сзади и буксируйте, захватив за голову, под руку или за волосы. Не позволяйте хвататься за вас; транспортируйте так, чтобы дыхательные пути были над водой. Если пострадавший без сознания — освободите дыхательные пути от воды: преклоните через колено (головой вниз), тряхните. Ребёнка можно взять за ноги и потрусить головой вниз. При отсутствии улучшений — проведите искусственную вентиляцию лёгких и непрямой массаж сердца. Правила поведения на воде: При сильном течении плывите по нему, постепенно приближаясь к берегу. В водовороте наберите воздух, нырните и резко сверните в сторону. При судороге лягте на спину, плывите к берегу, растирайте сведённые мышцы. Не употребляйте спиртное у воды; не заходите на глубину, если плохо плаваете; не ныряйте в незнакомых местах; не заплывайте за буйки; не выплывайте на судовой ход; избегайте игр с захватами; не плавайте на надувных матрасах при слабом навыке; не используйте самодельные плавсредства. Перед катанием на лодке изучите правила безопасности; реально оценивайте свои возможности. Лучше купаться в оборудованных местах (пляжи, бассейны), предварительно пройдя медосмотр и ознакомившись с правилами. Действия при судорогах: Плывите на спине. При стягивании пальцев — с силой сожмите кисть в кулак, резко отбросьте руку наружу, разожмите. При судороге икроножной мышцы — двумя руками обхватите стопу и подтяните к себе. При судороге мышц бедра — обхватите ногу ниже голени, согните в колене и потяните назад к спине. По возможности сделайте укалывание острым предметом (булавка, иголка). Для отдыха на воде используйте положение «лёжа на спине». Прочие рекомендации: Чтобы избавиться от воды в дыхательных путях — остановитесь, удерживайтесь на поверхности, поднимите голову, сильно откашляйтесь. Соблюдайте ритм дыхания; в волнах делайте вдох между гребнями; против волн — спокойно поднимайтесь и скатывайтесь; при гребне — подныривайте ниже него. При запутывании в водорослях не делайте резких движений: лягте на спину и спокойно выплывайте назад; если не удаётся — поднимите ноги и осторожно освобождайтесь руками. Не подплывайте к судам, не ныряйте с плавучих сооружений и у обрывистых берегов. Справочно: при температуре воды 2–3 °C смерть возможна через 10–15 минут, около нуля — через 5–8 минут. Рекомендации для отдыха у осеннего водоёма: имейте стойкое плавсредство, на которое можно выбраться в мокрой одежде; возьмите водостойкий телефон для вызова спасателей; приготовьте горячий сладкий чай/кофе и сменную тёплую одежду. Меры предосторожности при плавании: не выходите на воду при минусовых температурах, ледяных закраинах, в ветреную погоду, в нетрезвом виде, на неисправном плавсредстве, без спасательных средств, в тёмное время суток; не перегружайте плавсредство; не берите с собой младших детей. Если попали в беду — звоните 112. Вода ошибок не прощает. Берегите себя и близких! Руководитель Олюторского инспекторского участка ЦГИМС ГУ МЧС России по Камчатскому краю Г.В. Газов